Glücklich sein heißt nicht ein perfektes Leben zu leben,
glücklich sein heißt zu verstehen, dass es sich lohnt,
das Leben zu leben,
trotz aller Schwierigkeiten.
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Der seiner selbst sichere Mensch ärgert sich nicht. Ärger ist immer ein unsachliches Verhalten, das aus dem Gefühl der eigenen Unzulänglichkeit entspringt. Wo die Aufgabe, mit einer Störung fertig zu werden und sich einer veränderten Situation anzupassen, dem Menschen zu schwierig und zu anstrengend erscheint, weicht er in das Gefühl eines gekränkten Ärgers aus und genießt in dem selbstgeschaffenen Leiden das Bewusstsein der beleidigten Unschuld.
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Everybody´s darling
is
everybody´s Arschloch.
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Lieben ist kein Gefühl.
Es ist eine Wahl.
Veit Lindau
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Gestern war ich klug
und wollte die Welt verändern.
Heute bin ich weise
und möchte mich verändern.
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Eine Beziehung, in der du nicht authentisch sein darfst,
hat ihren Wert verloren,
denn sie zwingt dich, dich zu verstellen,
dich also nicht zu lieben.
Und wenn du dich nicht liebst,
nimmst du dir die Kraft, andere zu lieben.
A. Antila
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Wenn du deinen eigenen Wert
bestimmen willst,
dann lass dein Geld,
dein Haus und deinen Rang beiseite.
Schau nur auf deinen
inneren Menschen.
Seneca
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Die Menschen sind, wie sie sind.
Es ist nicht weise, mehr von ihnen zu erwarten, als sie geben können;
und es ist noch weniger weise, ihnen Vorwürfe zu machen für das,
was sie nicht geben können.
O.M. Aivanhov
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Wir wissen nicht,
was andere Menschen denken oder fühlen,
wir interpretieren ihr Verhalten
und sind dann wegen unserer eigenen Gedanken beleidigt.
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Fange nie an aufzuhören,
höre nie auf anzufangen.
Marcus Tullius Cicero
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Wenn dem Reichtum ein höherer Wert beigemessen wird als der Weisheit,
wenn fragwürdige Berühmtheit mehr bewundert wird als Würde,
wenn Erfolg wichtiger ist als Selbstachtung,
bewertet die Kultur das äußere Bild, das "Image" zu hoch
und muss deshalb narzisstisch genannt werden.
Aus Narzissmus: Die Verleugnung des wahren Selbst (1984) von Alexander Lowen
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Ich denke und denke und denke,
ich habe mich eine Million Mal
aus dem Glück hinausgedacht,
aber nicht einmal hinein.
aus "Extrem laut und unglaublich nah" von Jonathan Safran Foer
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Taschenspieler tauschen geschickt
Freiheiten gegen Plunder.
Das, was sie heute nicht halten,
wird morgen nicht einmal mehr
versprochen.
André Heller
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Jede
Veränderung
beginnt
in
uns.
Dalai Lama
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Was auch immer geschieht:
Nie dürft ihr so tief sinken,
von dem Kakao, durch den man euch zieht,
auch noch zu trinken!
Erich Kästner
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Die Grenzen meiner Sprache bedeuten die Grenzen meiner Welt.
Ludwig Wittgenstein
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Allen ist das Denken erlaubt, doch vielen bleibt es erspart.
Curt Goetz
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Glücklich sein
Lass dich fallen. Lerne Schlangen zu beobachten.
Pflanze unmögliche Gärten.
Lade jemand Gefährlichen zum Tee ein.
Mache kleine Zeichen, die "ja" sagen und verteile sie überall in deinem Haus.
Werde ein Freund, eine Freundin von Freiheit und Unsicherheit.
Freue dich auf Träume.
Weine bei Kinofilmen, schaukle...so hoch du kannst mit deiner Schaukel bei Mondlicht.
Pflege verschiedene Stimmungen, verweigere "verantwortlich zu sein", tu es aus Liebe.
Glaube an Zauberei, lache eine Menge. Bade im Mondschein.
Träume wild, phantasievolle Träume. Zeichne auf die Wände.
Lies jeden Tag. Stell dir vor, du wärst verzaubert.
Kichere mit Kindern. Höre alten Leuten zu.
Spiele mit allem. Unterhalte das Kind in dir, du bist unschuldig.
Baue eine Burg aus Decken, werde nass, umarme Bäume, schreibe Liebesbriefe.
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Constanza Macras
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Albert Einstein
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Anton Tschechow
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Taxifahrer in "The Second Best Exotic Marigold Hotel"
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Van Zan in "Die Herrschaft des Feuers"
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Ann Landers
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Alphonse de Lamartine
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Frau Fiedler (82 Jahre alt)
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Barbara Sher
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Denken Sie vor einer Unterhaltung daran, dass Sie geduldig sein wollen. Ermahnen Sie sich, den anderen ausreden zu lassen, ehe Sie loslegen. Sie werden merken, wie viel besser die Interaktionen zwischen Ihnen und Ihren Mitmenschen durch diese einfache Strategie werden. Die Personen, mit denen Sie reden, werden sich in Ihrer Gegenwart entspannen, wenn sie bemerken, dass man ihnen wirklich zuhört. Und Sie werden auch rasch merken, wie viel entspannter Sie sich doch fühlen, wenn Sie aufhören, anderen ins Wort zu fallen. Ihr Herzschlag und Puls werden sich verlangsamen und Sie werden diese stresslosen Unterhaltungen richtiggehend genießen. Dies ist eine ganz einfache Methode, entspannter und liebevoller zu werden.
Richard Carlson
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Rainer Barzel
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Mark Twain
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Hermann Hesse
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William Somerset Maugham
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Rei Inamoto
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Meister Gampopa
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George B. Shaw
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Mahatma Gandhi
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R. Carlson
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Wolf Biermann
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Anselm Grün
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Koch- und Backredaktion des ZEIT-Magazins zum Rezept: Steak mit Blue Cheese Sauce
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Konrad Adenauer
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Raphael Fellmer (Lebensmittelretter und Visionär)
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